La tendencia viral 'Boy Kibble' propone preparar comidas sencillas y ricas en proteínas mezclando ingredientes básicos como pollo, arroz y verduras en un solo plato. Nutricionistas señalan que, aunque el enfoque simplifica la alimentación saludable, es importante mantener variedad nutricional. La tendencia ha ganado popularidad entre jóvenes que buscan opciones rápidas para aumentar su ingesta proteica sin complicaciones.